{"product_id":"despensa-emergencia-30-dias-autonomia-manual-02","title":"Despensa de emergencia: 30 días de autonomía | Manual 02 — The Prepper Woman","description":"\u003ch2\u003eDespensa de emergencia: 30 días de autonomía — guía práctica en PDF\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e¿Sabrías cómo alimentar a tu familia si un apagón, una interrupción del suministro o una emergencia dificultaran hacer la compra? Este manual de The Prepper Woman te ayuda a construir una reserva de alimentos útil, organizada y adaptada a tu hogar, con un plan de 30 días que puedes preparar poco a poco.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e¿Qué aprenderás?\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCalcular las cantidades de comida según las personas y los días de autonomía.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eElegir alimentos y organizar una despensa que puedas utilizar y reponer en tu vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterpretar fechas, conservar los alimentos y aplicar pautas de seguridad alimentaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanificar menús con opciones sin cocinar y comprender las precauciones al cocinar sin electricidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdaptar la reserva a distintas necesidades y aprender de tres crisis reales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComparar equipamiento y productos de referencia mediante ocho fichas comerciales con fuentes y enlaces clicables.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIncluye:\u003c\/strong\u003e 31 páginas, doce capítulos, una cesta calculada para 30 días, un menú de siete días repetible, inventario para imprimir, lista de revisión, plan de acción e índice clicable. \u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e manual digital en PDF, en español. Descarga tras la compra; no se envía ningún producto físico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eEsta guía es educativa. Sigue las indicaciones de conservación de cada alimento y las recomendaciones de las autoridades sanitarias ante una emergencia.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"The Prepper Woman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57568439140692,"sku":null,"price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1025\/6370\/9268\/files\/the-prepper-woman-manual-02-despensa-emergencia-portada_92c701e0-c4ac-41ce-bead-6fe849594d6a.png?v=1791821211","url":"https:\/\/www.theprepperwoman.com\/products\/despensa-emergencia-30-dias-autonomia-manual-02","provider":"The Prepper Woman","version":"1.0","type":"link"}